Du kommst von der Arbeit nach Hause, bist müde... zu müde um noch ins Fitness-Studio zu gehen. Aber Deine Schultern und Dein Nacken schmerzen, weil Du total verspannt bist. Vielleicht merkst Du auch schon gar nicht mehr, wie hart Deine Muskulatur im Schulter-Nacken-Bereich ist, weil das für Dich schon zur Normalität geworden ist. Dann solltest Du es einmal mit Progressiver Muskelentspannung versuchen.
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Kaum ein Stein ist so bekannt wie der Bergkristall – und das auf der ganzen Welt. Bis zum 17. Jahrhundert glaubten die Menschen, dass es sich beim Bergkristall um versteinertes Eis handelte. Die Römer glaubten, im Bergkristall sei der Sitz der Götter, und die Buddhisten erhofften sich bei der Meditation mit einem Bergkristall vollkommene Erleuchtung. ...ganzen Artikel lesen
Wie oft sagen wir „hab keine Zeit, bin im Stress“? Manche sind sogar „schwer im Stress“ – so wie ich in dieser Woche. Ja, auch Coaches und Therapeuten sind ganz normale Menschen und keineswegs vor großen Anspannungen oder Belastungen gefeit. Dann ist es angebracht, die Ratschläge, die wir für andere haben, selbst umzusetzen. Wie ich mit extremen Anspannungen umgehe, verrate ich Dir von Mensch zu Mensch. ...ganzen Artikel lesen
Der Gagat war der Schutzstein der Indianer Nordamerikas. Auch heute noch wird er als Schutz vor bösen Kräften und Feinden verehrt. In der Edelsteintherapie gilt der Gagat als Trauerstein. Er ist eng mit der Seele seines Trägers verbunden und verhilft nach einem Verlust zu neuem Lebensmut. ...ganzen Artikel lesen
Verlierst Du in kritischen Situationen leicht die Nerven? Fühlst Du Dich schnell überfordert? Konflikte sind für Dich der Horror? Du bist schnell gereizt, wenn nicht alles glatt läuft? Unvorhergesehene Dinge bereiten Dir immensen Streß? Ein kleiner Streit mit Deinem Partner versaut Dir das ganze Wochenende? Dann solltest Du Deine seelische Widerstandsfähigkeit ausbauen. Resilienz heißt das Zauberwort... ganzen Artikel lesen
Gerade beim Heilfasten, das im Frühjahr immer wieder gerne gemacht wird, ist der Magnesit eine wertvolle Unterstützung. Er hilft, Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden, wirkt blutreinigend, regt den Stoffwechsel an und hilft beim Abnehmen. Aber auch, wenn Du keine Heilfastenkur machen möchtest, solltest Du immer einen Magnesiten bei Dir haben. Du wirst seine Kräfte bald nicht mehr missen wollen. ...ganzen Artikel lesen
Johann Wolfgang von Goethe (1749 – 1832) war ein deutscher Dichter, Naturwissenschaftler und Staatsmann. Er kannte sich in vielen Wissensgebieten aus. Seine Werke gehören zu den Höhepunkten der Weltliteratur. Goehtes Leben war geprägt von einem unstillbaren Wissensdurst und leidenschaftlichen Verliebtheiten. Er hatte einen Sinn für die schönen Künste und war ein Lebemann! Hier stelle ich Dir 10 Weisheiten von Goethe vor, die Dein Leben leichter und schöner machen, wenn Du sie beherzigst: ...<em>weiterlesen</em>
Wenn Du eine Aussprache, ein Konfliktgespräch, Bewerbungsgespräch oder einen Krankenhausbesuch vor Dir hast, solltest Du Deine eigene Lebensenergie mit dem Türkis schützen. ...ganzen Artikel lesen
„... mit Ruhe und Gemütlichkeit jagst Du die Sorgen und den Alltag weg...“ – singt Balu der Bär im Dschungelbuch. Wir singen ein Prosit der Gemütlichkeit, wenn wir eine schöne Zeit mit netten Menschen verleben. Gemütlichkeit ist doch was Herrliches, oder? Aber was ist denn eigentlich Gemütlichkeit? Und was bedeutet es, in sich selbst zuhause zu sein, in sich zu ruhen? Könntest Du das auf Anhieb sagen, wenn Dich jemand fragt? ...ganzen Artikel lesen
Nicht zuletzt wegen seiner hervorragenden Schleifeigenschaften ist der Achat als Schmuckstein sehr beliebt. Seit tausenden von Jahren dient er als Amulettstein und Glücksanhänger. Achat – Edelstein der Fröhlichkeit.
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Wer hoch hinaus will, muß gut verwurzelt sein, heißt ein Sprichwort. Da ist was Wahres dran. Doch leider sind Millionen und Abermillionen von Menschen bereits vor vielen Generationen aus ihrer Heimat vertrieben und ihrer Wurzeln beraubt worden. Sich neu zu verwurzeln ist oft nicht leicht und dauert manchmal das ganze Leben – manchmal gelingt es nie. Auch die nachfolgenden Generationen leiden oft bis heute unter der Vertreibung und den Fluchterfahrungen unserer Ahnen. Für viele Menschen ist es immens wichtig, zu wissen, wo sie herkommen und wohin sie gehören. Ich möchte Dich dazu anregen, Dich auf die Suche nach Deinen eigenen Wurzeln zu machen. ...ganzen Artikel lesen
Schon Hildegard von Bingen (1087 – 1179) wußte um die Kraft der Edelsteine. Sie setzte sie als Heilmittel ein. Für Hildegard waren Edelsteine von Gott gegebene Schätze, die die Schöpfungsenergie in sich tragen und heilende Schwingungen aussenden. Diese Heilschwingungen werden auf denjenigen übertragen, der Edelsteine als Schmuck trägt, in der Hand hält, anschaut oder mit Edelsteinen energetisiertes Wasser trinkt. ...ganzen Artikel lesen